La baja autoestima suele asentarse en nosotros y manifestarse a través de pensamientos negativos propios cuya causa es muy diversa, muchas veces viene del dolor o de el fracaso. Hay que destacar que normalmente se fundamenta solo en creencias y no en hechos. En Elige ser feliz realizamos un proceso de trabajo continuo para volver … Read more
Todos nosotros tendemos a vivir bajo al yugo de una sombra, la cuál fue reprimida desde que comenzamos a crecer, una vía que tendemos a tomar es la de culpar a la gente que nos rodea por nuestros aspectos inaceptables para la sociedad como la ira. Para reconocernos totalmente hay que aceptar estos aspectos densos … Read more
La depresión se da cuando vivimos emociones y experiencias que en su mayoría interiorizamos en vez de exteriorizarlas. Es importante entender la depresión y abordarla de tal manera que nos permitamos confrontar la verdad para que obtengamos un resultado curativo. En Elige ser feliz tenemos diversas terapias para ayudarte en el camino de tu depresión.
